ما هي أفضل المنتجات والمعدات والتطبيقات والمساعدات التي يمكن أن تساعدني في الإقلاع عن تدخين الحشش دون معاناة؟
اختيار المنتج المناسب للإقلاع عن تدخين الحشيش
يتم اختيار الخيارات التي ستجدها أدناه وفقًا لجودتها ومزاياها لمدخني
الماريجوانا. سوف
يساعدونك في تحديد أيهما أفضل لاحتياجاتك. منذ أن
أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقريرًا أظهر أن ما يقرب من 18 ٪
من البالغين الأمريكيين يدخنون و 70 ٪ من المدخنين يهدفون إلى الإقلاع عن التدخين
، تم تطوير المزيد والمزيد من المنتجات للإجابة على تعاطي القنب مثل:
* لصقات
وعلكة النيكوتين. تساعد
هذه المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تقليل الرغبة الشديدة في التدخين. يمكن ملاحظة النتائج بين 8 و 12 أسبوعًا اعتمادًا على الفترة الزمنية
للتدخين.
* أداة
الدعم. تعد
تطبيقات الإقلاع عن التدخين مثل Quitter's Circle أداة دعم
ممتازة لمساعدتك على الإقلاع عن تدخين الحشيش بشكل أسرع. يقدم هذا
نصائح يومية حتى تتمكن من التحول ببطء من مدخن إلى غير مدخن. توفر
ميزات التتبع أيضًا إعداد الهدف وإنهاء بناء الفريق ودعم تعزيز النظام.
* SmokefreeTXT. هذا
أيضًا تطبيق جوّال يساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين. يمكنك
التسجيل للحصول على النصائح والنصائح والتشجيعات من خلال الرسائل النصية في أي وقت
تريده.
* الدواء
الموصوف. إذا كنت
ترغب في تناول الحبوب عن طريق الفم ، يمكنك اختيار أدوية الفارينكلين. ثبت أنها توقف عادات التدخين دون آثار جانبية مروعة. كل ما عليك فعله هو اتباع التعليمات وزيارة الطبيب قبل تناول أي أدوية
للتوقف عن التدخين.
* كن
مدخنًا سابقًا. هذا مصدر
دعم مجاني يهدف إلى تزويد مدخني الماريجوانا بخطة ملموسة حول كيفية الوصول إلى
هدفهم. تم تصميم
هذا المورد مع وضع تثقيف المريض في الاعتبار. بمعنى
آخر ، سيعلمك كيفية الإقلاع عن تدخين الحشيش ووقف إدمان المخدرات دون أن تكافح.
مع الخيارات المثالية المذكورة أعلاه ، يجب أن تعرف الآن ما هي أفضل
المنتجات والمعدات والتطبيقات والمساعدات التي يمكن أن تساعدني في الإقلاع عن
تدخين الحشيش دون صعوبة. إن قرار
الإقلاع عن هذه العادة ليس بالمهمة السهلة أبدًا. ومع ذلك
، عندما تضاعف جهودك وتضع في قلبك أهمية اتباع أسلوب حياة صحي ، يمكنك بالتأكيد
التغلب على هذه المحنة في حياتك. عليك فقط
أن تؤمن بنفسك وتستخدم نظام الدعم المثالي للاستمتاع بالنتائج.
لا تحتاج إلى إنفاق الكثير على هذه المنتجات فقط لتحقيق هدف الإقلاع
عن التدخين. تذكر أن
قوة الإرادة والتصميم مهمان فيما يتعلق بالتوقف عن عادة التدخين. أحط نفسك بأشخاص يرفعونك ويؤثرون عليك لفعل الصواب. بعد كل شيء ، إن حياتك هي التي تعرضها للخطر عندما تدخن الماريجوانا.
إرسال تعليق